كيف تختار جوارب وقفازات اليوجا للحصول على قبضة أفضل

إجابة سريعة

إذا كنت تنزلق بشكل أساسي بسبب تعرق قدميك، فابدأ بجوارب يوغا غير قابلة للانزلاق؛ إذا كانت يديك تنزلقان في وضعية الكلب المتجه لأسفل، أضف قفازات يوغا. إذا كنت تمارس التمارين على حصيرة لاصقة ذات نسيج ولا تتعرق كثيرًا، فإن القدمين العاريتين تمنحان أفضل إحساس. للسفر أو الاستخدام في الاستوديو حيث قد تستغني عن الحصيرة، اختر جوارب ممسكة مع مناطق جر موجهة، مثل جوارب Grippy Yoga Socks.

قواعد القرار لاقتران الجوارب والقفازات والحصيرة

• إذا كانت قدميك تنزلقان على الحصيرة: اختر جوارب غير قابلة للانزلاق مع جر عند مشط القدم والكعب. فتحات الأصابع تساعد في التوازن لكنها تحتاج وقتًا للتعود. الجوارب أولاً؛ فهي تصلح نقطة الانزلاق الأكثر شيوعًا.
• إذا كانت يديك تنزلقان في وضعية الكلب المتجه لأسفل: أضف قفازات يوغا للأيدي المتعرقة. ابحث عن قبضة راحة اليد ومعصم محكم. القفازات هي الحل الموجه لانزلاق اليد، وليس حلاً لكامل الجسم.
• إذا كنت تمارس التمارين بدون حصيرة: أعط الأولوية للجوارب ذات الجر على أي سطح، مثل جوارب Grippy Yoga Socks، وتخطى القفازات إلا إذا كانت يديك تنزلقان أيضًا على الأرض. زوج واحد من الجوارب الممسكة يمكن أن يحل محل الحصيرة للسفر أو الاستخدام في الاستوديو.
• إذا كنت تريد وسادة أكثر تحت الركبتين والمعصمين: اقترن الجوارب أو القدمين العاريتين بحصيرة بسماكة 6 مم مثل حصيرة Premium Violet Vision Yoga Mat. حصيرة أكثر سمكًا للراحة؛ حصيرة أرق للثبات.

حقائق المنتج للمقارنة

• جوارب Grippy Yoga Socks: جوارب Grippy Yoga Socks تحتوي على مناطق جر موجهة توفر قبضة غير قابلة للانزلاق على أي سطح، مصممة للاستخدام مع حصيرة أو بدونها. مفيدة إذا كنت تسافر، أو تمارس في استوديو بدون حصيرة، أو تريد زوجًا واحدًا لكل من العمل على الحصيرة والأرض.
• حصيرة Premium Violet Vision Yoga Mat (بسماكة 6 مم): حصيرة Premium Violet Vision Yoga Mat (بسماكة 6 مم) تحتوي على وسادة سميكة وسطح محكم غير قابل للانزلاق ومريح، بالإضافة إلى ضمان مدى الحياة. اقتران جيد إذا كنت تريد وسادة إضافية تحت الجوارب أو القدمين العاريتين وتمارس على حصيرة معظم الوقت.
• حصيرة Classic Solid Color Yoga Mat (بسماكة 5 مم): حصيرة Classic Solid Color Yoga Mat (بسماكة 5 مم) تحتوي على سطح لاصق محكم ووسادة بسماكة 5 مم. اختر هذا إذا كنت تفضل إحساسًا أقرب بالأرض للتوازن ولا تحتاج إلى أقصى توسيد.

من يجب أن يختار ماذا

الأفضل لـ

• ممارسي اليوغا الساخنة أو البيلاتس الذين ينزلقون بسبب العرق
• المسافرون ورواد الاستوديو الذين يريدون جرًا بدون حصيرة

ليس لـ

• ممارسي اليوغا الذين يفضلون إحساس القدمين العاريتين على حصيرة لاصقة ولا يتعرقون كثيرًا
• أي شخص يحتاج إلى أقصى فرد لأصابع القدم واتصال بالأرض لأوضاع التوازن المتقدمة