常見的伸展錯誤，你中了幾個？

快速解答

如果您的瑜珈墊會滑動，請先用溫和的墊子清潔劑清洗，然後嘗試使用瑜珈墊毛巾或防滑噴霧。如果墊子仍在地板上滑動，可能是時候更換為有紋理、防滑的墊子了。

診斷並修復您的滑動墊

• 症狀： 在下犬式或其他體式中，您的手或腳在墊子表面滑動。 如果墊子本身固定不動，但您的身體滑動，問題在於表面抓地力，而非地板抓地力。
• 可能原因： 骯髒或出汗的墊子表面會降低摩擦力。油脂、乳液和汗水會隨著時間累積。 每使用幾次後，用溫和的墊子清潔劑或自製醋溶液清潔您的墊子。
• 修正措施： 為了立即增加抓地力，請使用瑜珈毛巾或增強抓地力的噴霧於手腳。長期而言，定期清潔墊子並讓它完全乾燥。 如果清潔和增加抓地力沒有幫助，墊子可能已經磨損。
• 何時停止或選擇其他選項： 如果墊子在清潔且乾燥時仍在地板上滑動，或者表面變得光滑或出現裂紋，請更換為具有紋理、防滑表面的新墊子。 一款具有紋理表面的新墊子，例如 Navy Fleur Marrakesh 瑜珈墊，可以恢復您所需的抓地力。

產品資訊

• Navy Fleur Marrakesh 瑜珈墊（4mm）: 這款 4mm 的墊子具有紋理以實現防滑性能，且不含六種最有害的鄰苯二甲酸酯。紋理表面有助於您在體式中保持穩定，無鄰苯二甲酸酯的結構使其成為居家或工作室使用的更安全選擇。