Blog

Premium Here and Now yogamat: kenmerken en voordelen

Ontdek de kenmerken en voordelen van de Premium Here and Now yogamat (6mm) van Gaiam. Lees meer over de dikke demping, het antislipoppervlak en de lev...

Yogamat of handdoek bij zweterige training?

Twijfel je of je bij een zweterige oefening een yogamat of een handdoek moet gebruiken? Deze gids legt het verschil uit en geeft stapsgewijs advies zo...

Fitnesspet kopen: zonbescherming & ademend vermogen

Ontdek waar je op moet letten bij een fitnesspet voor buitenactiviteiten: vochtafvoerende stof, ventilatie en pasvorm. Vergelijk twee topopties voor z...

Zo maak je je yogamat schoon

Als je lang bent, de voorkeur geeft aan extra ruimte of meer demping wilt, kan een extra lange yogamat de upgrade zijn die je beoefening nodig heeft. ...

Veelgemaakte rekoefeningen-fouten om te vermijden

Glibbert je yogamat over de vloer of onder je handen? Ontdek snelle oplossingen voor veelvoorkomende grip problemen en wanneer je je mat moet vervange...

Waarom glijdt mijn yogamat? Snelle oplossingen

Vergelijk hardlooparmbanden en armtassen voor het dragen van je telefoon. Ontdek de afwegingen op het gebied van comfort, toegankelijkheid en pasvorm ...

Fitnessband of armtas: wat is beter?

Leer hoe u een yogahoed schoonmaakt zonder de vorm of ademend vermogen te beschadigen. Stapsgewijze tips voor het wassen, vlekken verwijderen, ontgeur...

Zo kies je een yogamat voor hot yoga en zweterige sessies

Vind de beste yogamat voor hot yoga door te letten op grip, dikte en materiaal. Ontdek wat werkt als je zweet en wat je moet vermijden.

Gaiam Essentials mat vs Here & Now yogamat

Vergelijk de 10 mm Gaiam Essentials fitnessmat en de 4 mm Here & Now yogamat om de juiste dikte, grip en draagbaarheid voor jouw praktijk te vinden.

Opzetten en stabiliteitstips voor balansbalstoel

Leer hoe u uw balansbalstoel instelt voor optimale stabiliteit en comfort. Stapsgewijze instructies voor montage, ophlazen en afstelling voor actief z...

Rek- en massagekit vs losse tools: wat kopen?

Vergelijk de Restore Stretch- & Massagekit met het los kopen van hulpmiddelen voor herstel thuis. Bekijk de afwegingen op het gebied van kosten, draag...

5 minuten handmassage met handmassageapparaat

Leer een snelle handmassageroutine van 5 minuten met een handmassageapparaat. Eenvoudige technieken om spanning te verlichten, de bloedsomloop te verb...